上周六，公司以“心靈的智慧”為主題對我們所有員工進行了為期一天一晚的內訓。雖然有些疲憊，但確實收獲不少。

　　培訓剛開始，教練就讓我們所有人分成7隊，以競賽的形式記錄大家在培訓中的表現。極大的提高了大家學習的積極性。我所在的小隊全部是女生，所以起了隊名------花木蘭。呵呵，我覺著挺霸氣的。在整個過程當中，我們也是以花木蘭“巾幗不讓須眉”的精神參與的。

　　課程主要圍繞“自我認識”“自我管理”“練習成功”三個環節進行。上午主要進行自我認識，我感受最深的部分，是心靈互動環節。隊員之間，同事之間，互相贊美，把平時不能經常掛在嘴邊的話語一股腦兒全部說出來。一向堅強的我，回憶起以往的一些感動，竟也掉淚了。這次的交流，讓所有人都認識到自身的優勢，意識到自己存在的價值。同事與同事之間，有了第一步的心里溝通。

　　下午的課程，首先是一曲輕音樂將大家都帶入了輕松的新世界，沉沉睡去。之后便有了充足的精神，加入到下面的環節。車教練給出了一份試題，用來測試我們的情商。測試結果讓自信滿滿的我受到了嚴重的打擊，同時，也意識到自己身上存在的不足。在情緒認知和自我調控這兩方面，我的分數極低。并不是因為測試的分數低，而是這個缺點在我身上已經暴露的很明顯了，我必須改掉。經過車教練的指點，我意識到，自己需要從情緒調控這方面做起。不能經常生氣，激動，甚至憤怒，只有能夠完全掌控自己的情緒，做到處事不驚，才有可能走向成功。只有管理好自己的情商，才能很好很客觀的處理事情?；磉_一點，你會發現，很多事情其實很簡單。在時間管理方面，得好好利用我們擁有的第三個八小時。一個八小時大家都在工作，第二個八小時大家都在睡覺。而區別就是第三個八小時創造出來的。要想超越別人，就必須好好利用第三個八小時。行為管理方面，車教練為大家推薦了“6點工作制”。我覺得這個方法很好，我的工作效率提高不少，這兩天都在用。我希望把這個行為變成我的習慣，一直沿用下去。

　　晚上，我記得很深的是那個“幸福平衡輪”。畫出來以后，與身邊的同事討論了小會兒，發現我的幸福指數還蠻高。那就是在那一刻，我明白前一段時間為什么會迷茫。也弄清楚了我目前所要繼續努力的是在學習上。學習好了，學到東西了，工作起來順心，自然有事業，有財富。其中還有一個環節，是我們互訴心事。把積壓在心底很久的不開心傾訴給對方。也了解到，很多時候我們需要作為一個傾聽者，好好聽聽身邊的人說說心里話。這一步，將同事之間的距離拉得更近了。每次休息期間，最讓人興奮的事情，莫過于在天使留言欄看著自己的小天使給自己的留言，或者高興的跑去給自己的主人留言，為他加油。當然，晚上結束的時候，我們都接到了主人準備的小禮物。最讓我高興的事情，是我們這隊，在培訓結束后以120分的分數奪冠，每人得到了很有價值的獎品，培訓在歡聲笑語中結束。

　　對公司而言，這次的培訓激發了我們對企業的責任心、愛心和感恩心;讓我們有主人翁意識，自動自發的去對自己的工作負責;也增強了我們整個團隊的凝聚力、執行力和生產力;增進了員工與員工之間，員工與領導之間的關系，創造一個心靈深度溝通平臺。對我們自己而言，能更清楚的認識自身價值，對自己充滿自信;在工作上從被動變主動、消極變積極;會自動自發的承擔責任;更加清晰的知道為人處事的重要性。

　　培訓結束了，在冬末寒冷的22點，但我們收獲卻是能夠溫暖我們一生的知識和方法。

　　中網管家策劃部：覃亞萍 2012年2月21日