一、充足的知識
         什么樣的知識才算是充足，這要依賴于拓展訓練項目本身的特點，我們可以不需要任何的精深知識來促進拓展訓練活動的進行，也可以僅僅知道某學科的丁點知識來引導學員討論，但是要將整個活動的流程全面的完成。豐富的知識就是非常必要的事情，尤其到了“總結提升”環節，準確而又豐富的知識就是拓展教練的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要一番功夫實現。

       二、豐富的閱歷

      拓展教練的閱歷是將理論與生活聯系的一座橋，每一個人的生活，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點滴與拓展訓練聯系，就可以有新的發現。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們在拓展訓練課上與學員分享。

       三、思路清晰

      清晰的思路對于拓展教練順利地指導活動是有價值的路徑，參訓人員們的沉思與頻頻點頭的認同,在活動后津津樂道回味課上所講的那些話，正是對你清晰思路的認可，可以想象一個總是“跑題”或“越講越聽不明白”的指導教練會讓學員們的兩眼怎樣地望著他。

      四、心領神會

      是拓展教練接受從參加人員那里傳遞出來的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷好是與信息源的初衷相同或在同一發展方向之上，這有助于拓展教練在指導參加人員活動時能夠對活動的發展有一定的預見性，此外，參訓人員在表達自己觀點時，有時可能詞不達意或含糊不清，其他同學可能無法明白，但拓展教練往往能夠心領神會，畢竟他們的話題是你熟悉的領域，意譯、總結與補充就顯得尤為重要了。

       五、善于捕獲信息

       為了獲得有用信息，彌補學科知識的缺陷，我們需要擁有圖書館與記者的能力，當然設計好問題以引出尋找的信息是“蘇哥拉底”獲得信息常用的方法，如果信息不在你的頭腦與所擁有的材料中，那么優質的信息源應該是圖書館、專業人士、行業協會、網站、大學課堂或者討論。當然朋友或同學的談話以及專題電視片中也能提供有價值的信息。作為拓展教練，參訓人員回顧時會提供大量的信息，記錄下來考證后可以留用。

       六、幽默

      幽默具有惠已悅人的神奇功效，它有一種飽含智慧和情趣的能力，令人解頤、暢懷、回味和神往。一個具有幽默傾向的拓展教練，能夠贏得他人的好感，獲得參訓人員的支持。幽默同樣可以毫無留情的批判，并能夠在他人易于接受的情況下得到深刻的哲理與啟迪。對于拓展教練來說，幽默是一個人品質、能力、智慧的象征，在課上的使用應當深沉，高雅而不流于滑稽，溫和、含蓄而不流于粗俗，穩健、自然而不流于造作。在拓展訓練課上運用幽默的原則是基于愛而不是傷害。

      七、耐心與忍耐力

      拓展教練都會遇到參訓人員在困難面前做出放棄的情況，而這種困難在你看來只需稍加努力就可以輕易地度過，如果你的鼓勵與幫助沒有起到立竿見影的效果，就到了考驗你耐心的時候啦，同樣的情況不斷發生對你的忍受力也是一個考驗。

       八、其他能力

       巧妙表達能力獲得更多的認同，張  有度是一種被參訓人員欣賞與敬佩的藝術，化繁為簡與放開能力是對問題展開程度的程度的把握力，就像汽車的剎車與油門一樣重要。當然，要想做好拓展訓練的教學工作，信心、責任心、直覺同樣是不可或缺的。