或許你現在只是一個平庸的甚至懦弱的人,也或許你已經是在同行看來夠杰出，但自己卻總覺得還是缺少些什么，并沒有舒展開環境造就了人，環境同時在制約人。都知道"時勢造英雄"，但更有勇氣的人去尋找環境創造環境來完成自己想要的蛻變……所以也就有了許多人自愿選擇冒險困苦饑餓，有了極限運動，有了拓展培訓.
　　拓展培訓，除了能認識自身之外，讓我們也能更全面客觀地評價他人。平常在公司都是分部門工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。這種活動，雖然只有短短的幾天，可比我們在一起工作兩個月交流得還要多，你將發現周圍的人原來都這么優秀，我們的團隊是這樣優秀的一個集體。

　　我的能力到底怎么樣？我是不是能夠做得更好？這就涉及到對自己的評價問題。限于種種原因，我們對自身的評價并不是很準確。在這里你就有了充足的環境條件和自由，通過拓展培訓，盡可能客觀地評價自己，對自己有了一個更全面的認識，就是我在哪方面有一些優勢，在哪些方面還可以挖掘，在哪方面還存在不足等等在這里你可能會有種種心理，如擔心自己身體不行，來自陌生本能的驚慌等。當你終于能試著克服它的時候，你成功地經過了，更是成功地戰勝了自己……

　　信任是小組行動的基本前提，也是貫穿組織發展始終的最容易出問題且影響最大的問題。合作的重要，有如計劃方案，組織協調等在專業管理看來都瑣碎復雜需長時間解決的事，在這里將會顯示出迅速高效，短時間達到默契。最重要的一點，它鍛煉了我們在集體中的協作精神，在工作中，很多工作不是靠我們一個人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展培訓的真正目的所在。（在"盲人方隊"中，我們出現過混亂，以至于影響了任務的完成，在后來的項目中，我們這個團隊都很好地避免了這一點，彼此之間合作做得越來越好，遇到任務時冷靜地思考，然后大家經過討論，最終拿出一個合理的方案，并且在實現的過程中及時地對方案進行修訂。在"心靈感召”;和"過沼澤"時都體現了這一點。團體任務的完成，除了合作之外，另一方面就是信息的及時溝通。在"孤島求生"中，因為三部分人的信息沒有及時溝通，影響了任務的進度，以至于后來任務完成地比較匆忙。讓別人了解你的意圖、你的困境，向別人尋求幫助，在訓練中都是很自然而然的事，假若放到工作和生活中來，我想也該如此，這不但會為個人帶來方便，也會給別人帶來快樂。因為我們都是那么習慣于樂于助人，其實，接受別人施予的幫助，也很重要。）

　　拓展培訓，除了給我們這種自信及合作的意識之外，更重要的一點就是經歷。經歷這一個過程可能也就是短短的兩天時間，可對于我們每個人的震撼和感悟卻遠不止這些。因為有此拓展培訓的經歷，我們便又多了一份閱歷。正如外展結束后大家在一起所說的，假如讓爬兩層樓，對于我們來說已不是什么難事了，對于女孩子來說也是一樣的。因為我們經歷過，我們能行！